0 تصويتات
بواسطة (181ألف نقاط)

السؤال: التعامل مع الزوج النرجسي؟

اهلا بكم في موقع سين نيوز الذي يعمل بكل جدية وأهتمام بالغ من أجل توفير أفضل وأدق الحلول لكافة الاسئلة المطروحة لدينا

السؤال: التعامل مع الزوج النرجسي؟

ونود عبر موقع سين نيوز وعبر أفضل معلمين ومعلمات في المملكة العربية السعودية ان نقدم لكم اجابة السؤال التالي :

و الجواب الصحيح يكون هو:

إذا كان زوجك نرجسيًا، فإليك نظرة على بعض الطرق العملية للتعامل مع شخص ما لديه ميول نرجسية: انظري له على حقيقته:

 لا تخدعي نفسك وترسمي توقعات غير حقيقية، نعلم أن هذا صعب، فأصحاب الشخصية النرجسية جيدون جدًا في سحر من أمامهم بجاذبيتهم، وقد تجدين نفسك منجذبة إلى أفكارهم ووعودهم العظيمة، وعلى الرغم مما قد يقوله شخص ذو شخصية نرجسية، من المحتمل أن تكون احتياجاتك ورغباتك غير مهمة له، لذا ببساطة تقبلي أن هذه هي حقيقته ولا يمكنك تغييره

. كفي عن التركيز عليه: عندما تكونين تحت سقف واحد مع شخصية نرجسية يكون الاهتمام دائما موجهًا إليه، واحتياجاته دائما في دائرة الضوء، قد تجدين نفسك تتخلين عن احتياجاتك الخاصة لإبقائه راضيًا، وبغض النظر عن مدى تعديل حياتك لتناسب احتياجاته، فلن يكون أي مما تفعلينه كافيًا أبدًا، إذا كان عليك التعامل مع زوج نرجسي، فلا تسمحي له بالتسلل إلى إحساسك بالذات، فأنت مهمة أيضًا، ذكّري نفسك بذلك دائمًا، اعتني بنفسك أولًا، وتذكري أنه ليس من وظيفتك إصلاحه

. تكلمي عما يدور في ذهنك: هناك أوقات يكون فيها تجاهل شيء ما أو الابتعاد ببساطة هو الرد المناسب، ولكن إذا كنتِ مهتمة ببقائه في حياتك، فحاولي أن تعبري عن نفسك ورغباتك قدر المستطاع بطريقة هادئة ولطيفة، يجب أن تخبريه كيف تؤثر كلماته وسلوكه على حياتك، كوني محددة ومتسقًة بشأن ما هو غير مقبول وكيف تتوقعين أن يعاملك

. ضعي حدودًا واضحة: الزوج ذو الشخصية النرجسية غالبًا ما يكون منغمسًا في ذاته تمامًا، وقد يعتقد أنه يحق له الذهاب إلى حيث يريد أو التطفل على أغراضك الشخصية أو إخبارك بما يجب أن تشعرين به، ربما يقدم لك نصائح غير مرغوبة أو يضغط عليكِ في مواقف عديدة، لهذا السبب يجب أن تكوني واضحًة تمامًا بشأن الحدود التي تهمك، ولماذا سيهتم هذه المرة؟ لأن صاحب الشخصية النرجسية يبدأ عادةً في الانتباه عندما تبدأ الأشياء في التأثير عليه شخصيًا، لذا تحدثي عن العواقب فقط إذا كنت مستعدة لتنفيذها بالفعل، وإلا فلن يصدقك في المرة المقبلة.

  ابحثي عن العون والدعم: حاولي بناء علاقات صحية وتكوين شبكة دعم من الأقارب والأصحاب، إذ إن قضاء الكثير من الوقت في علاقة مع شخص له شخصية نرجسية يمكن أن يجعلك منهكةً عاطفيًا، لذا يمكنك إحياء الصداقات القديمة ومحاولة بناء صداقات جديدة، وحاولي استكشاف هواية جديدة، وافعلي شيئًا يسمح لك بمقابلة المزيد من الأشخاص الذين تشعرين بالراحة معهم.

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (181ألف نقاط)

ونود عبر موقع سين نيوز وعبر أفضل معلمين ومعلمات في المملكة العربية السعودية ان نقدم لكم اجابة السؤال التالي :

و الجواب الصحيح يكون هو:

إذا كان زوجك نرجسيًا، فإليك نظرة على بعض الطرق العملية للتعامل مع شخص ما لديه ميول نرجسية: انظري له على حقيقته:

 لا تخدعي نفسك وترسمي توقعات غير حقيقية، نعلم أن هذا صعب، فأصحاب الشخصية النرجسية جيدون جدًا في سحر من أمامهم بجاذبيتهم، وقد تجدين نفسك منجذبة إلى أفكارهم ووعودهم العظيمة، وعلى الرغم مما قد يقوله شخص ذو شخصية نرجسية، من المحتمل أن تكون احتياجاتك ورغباتك غير مهمة له، لذا ببساطة تقبلي أن هذه هي حقيقته ولا يمكنك تغييره

. كفي عن التركيز عليه: عندما تكونين تحت سقف واحد مع شخصية نرجسية يكون الاهتمام دائما موجهًا إليه، واحتياجاته دائما في دائرة الضوء، قد تجدين نفسك تتخلين عن احتياجاتك الخاصة لإبقائه راضيًا، وبغض النظر عن مدى تعديل حياتك لتناسب احتياجاته، فلن يكون أي مما تفعلينه كافيًا أبدًا، إذا كان عليك التعامل مع زوج نرجسي، فلا تسمحي له بالتسلل إلى إحساسك بالذات، فأنت مهمة أيضًا، ذكّري نفسك بذلك دائمًا، اعتني بنفسك أولًا، وتذكري أنه ليس من وظيفتك إصلاحه

. تكلمي عما يدور في ذهنك: هناك أوقات يكون فيها تجاهل شيء ما أو الابتعاد ببساطة هو الرد المناسب، ولكن إذا كنتِ مهتمة ببقائه في حياتك، فحاولي أن تعبري عن نفسك ورغباتك قدر المستطاع بطريقة هادئة ولطيفة، يجب أن تخبريه كيف تؤثر كلماته وسلوكه على حياتك، كوني محددة ومتسقًة بشأن ما هو غير مقبول وكيف تتوقعين أن يعاملك

. ضعي حدودًا واضحة: الزوج ذو الشخصية النرجسية غالبًا ما يكون منغمسًا في ذاته تمامًا، وقد يعتقد أنه يحق له الذهاب إلى حيث يريد أو التطفل على أغراضك الشخصية أو إخبارك بما يجب أن تشعرين به، ربما يقدم لك نصائح غير مرغوبة أو يضغط عليكِ في مواقف عديدة، لهذا السبب يجب أن تكوني واضحًة تمامًا بشأن الحدود التي تهمك، ولماذا سيهتم هذه المرة؟ لأن صاحب الشخصية النرجسية يبدأ عادةً في الانتباه عندما تبدأ الأشياء في التأثير عليه شخصيًا، لذا تحدثي عن العواقب فقط إذا كنت مستعدة لتنفيذها بالفعل، وإلا فلن يصدقك في المرة المقبلة.

  ابحثي عن العون والدعم: حاولي بناء علاقات صحية وتكوين شبكة دعم من الأقارب والأصحاب، إذ إن قضاء الكثير من الوقت في علاقة مع شخص له شخصية نرجسية يمكن أن يجعلك منهكةً عاطفيًا، لذا يمكنك إحياء الصداقات القديمة ومحاولة بناء صداقات جديدة، وحاولي استكشاف هواية جديدة، وافعلي شيئًا يسمح لك بمقابلة المزيد من الأشخاص الذين تشعرين بالراحة معهم.

مرحبًا بك إلى سين نيوز | سؤال وجواب أسئلة عامة، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...